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下面附上一則新聞讓大家了解時事
助眠藥隨意停藥、加量 後遺症更傷身 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
台北慈濟醫院藥師王平宇說，助眠藥物不當使用、濫用，可能出現耐藥性、記憶力減退等問題。 圖／台北慈濟醫院提供 分享 facebook 52歲陳姓女子近年因睡眠品質差，常到診所拿助眠藥物，但她不僅未規律服藥，還將沒吃完的藥物留下來，「優惠專區有需要時」推薦商品推薦商品更是自行增量，卻還是失眠；醫師指出，民眾自行改一次多顆或一次多種的劑量，容易對藥物產生依賴甚至成癮，進而出現耐藥性等，反而不利解決失眠問題。台北慈濟醫院藥師王平宇表示，台灣睡眠醫學會統計，台灣有失眠困擾者的比率高達20.2%，每5個人就有一個人失眠；許多民眾常覺得助眠藥物無效，自行改一次多顆或一次多種的劑量，容易在無形間對藥物產生依賴甚至成癮，進而出現耐藥性、記憶力減退、反彈性大力推薦CP值爆表失眠或其他戒斷症狀。. } }); } 王平宇說明，失眠是症狀而非疾病，助眠藥物僅能幫助入睡，緩解失眠，並不具治療功效；精神疾病、心中壓力都是失眠熱銷排行榜購物成因，民眾必須與醫療人員共同釐清自己失眠的主因，從根本治療，才能免除藥物依賴的情形。對於有民眾會自行停藥，王平宇提醒，務必由醫師安排漸進式停藥，或向藥師諮詢停藥的可能風險，切勿自行停藥或隨意服用號稱有助眠成分的保健食品，以免因藥物戒斷症狀、藥品交互作用，更傷身體。王平宇表示，同一種藥物並不適用所有患者，不能隨意購買或自行服用親友正在使用的助眠藥物，如有用藥疑問應與醫師、藥師討論，不聽信非醫療人員的建議與指導，才能安全用藥，避免傷身。
酷夏來臨！台電教你四個小撇步 輕鬆省電費 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
酷熱夏日來臨，每年此時均有民眾接到電費單，發現電費怎麼這麼多，因而質疑電表有問題，或是抄表人員抄錯電表，向台電要求複查，其實原因出在家庭用電量大增及6至9月實施夏季電價的緣故，台電嘉義區營業處針對家庭電器提供簡單小撇步，讓您輕鬆省荷包。一、冷氣機選擇購買高能源效率比值（EER）產品，並安裝在通風良好、沒有日光直射及離地面至少75公分以上，溫度設定在26到28℃之間，再配合電風扇使用更有效。. } }); } 二、電冰箱設置需離牆至少10公分以上，以保持良好通風散熱；食物儲存量以八分滿為宜，先冷卻再放入冰箱可省電4到5%，並且減少冰箱開啟時間及次數。三、洗衣機的衣物要累積一定數量再一次清洗，洗衣前先浸泡20分鐘，適當選擇洗衣模式且脫水勿超過三分鐘才會省電。四、電鍋與電子鍋需依照人口數及食量選擇大人氣商品首選小，米限時下殺好康活動飯烹煮前開店送禮推薦暢銷產品先浸泡30分鐘，食物保溫時熱賣商品英文結婚送禮推薦間不要超過12小時，充分利用保溫熱能燜約15分鐘再食用，電鍋不用時要將插頭拔掉。台電嘉義區營業處表示，想要輕鬆省電費，就從日常生活的小細節做起，再搭配上網、臨櫃或電話撥打1911報名登錄台電「節電獎勵活動」，只要於今年12月16日前（含）登錄成功者，自登錄日起在活動期間內，若當期用電較去年同期每節省一度，2個月最少就能享有84元以上的獎勵金，既為自己省荷包，亦為節能減碳盡一份心力，善盡社會責任。台電嘉義區營業處針對家庭電器提供簡單小撇步，電冰箱食物儲存量以八分滿為宜。記者姜宜菁／攝影 分享 facebook
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